Metabolic Type Check (MTC)

Dein Metabolic Type Check (Stoffwechselbestimmung) .

Die Grundlage für ein individuelles und stoffwechselgerechtes Ernährungscoaching.

Es erwarten Dich ca. 60 Fragen zu Deinen gesundheitlichen Parametern.
Die Messung der Körperwerte übernehmen wir beim umfangreichen Ersttermin.

Ernährungsberatung Ernährung Darm Schilddrüse Stoffwechsel Abnehmen Diabetes Gesundheit

Was geschieht im Ersttermin?

...weitere Messungen, um für Dich den optimalen Weg zu Deinen Zielen zu finden. Der Termin dauert 60min. und der Preis liegt je nach Umfang bei 100€ und 150€.

Stoffwechselalter & Stoffwechseltyp
Körpermesswerte z.B. Viszeralfett, Körperfett, Muskulatur
HRV-Messung (Herzratenvariabilität)
Fitnessleveltest (Ausdauerleistungsfähigkeit)
Blutgruppenschnelltest (Bestimmung der Blutgruppe)
Auswertung der Ergebnisse
Empfehlung für Coaching- und Therapieansätze

Du hast eine Schilddrüsenfunktionsstörung oder einen Verdacht?

Dann fülle zusätzlich noch den Schilddrüsenindikationstest aus.

Schilddrüsenfunktionstest

Referenzen

MinisteriumXfXXrXKulturXundXWissenschaftXdesXLandesXNordrhein Westfalen

Hier geht es zum Fragebogen

Web Site

Was sind Deine konkreten ZIELE und was willst Du verbessern?

789

Abnehmen/ leichter fühlen Fitter & Wohler fühlen Ernährung umstellen Darmbeschwerden Verdauungsbeschwerden Gesundheit verbessern Kinderwunsch

Warum machst Du den Metabolic Type Check?

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nur aus Neugier WEIL ICH UNTERSTÜTZUNG BRAUCHE

Wie WICHTIG ist Dir das Erreichen Deiner Ziele?

Emotion

Unwichtig EMOTIONAL SEHR WICHTIG

Wie hoch ist DEINE Motivation?

Hinweis: wir können nur Menschen helfen, die gewillt und motiviert sind, Ihre Ziele zu erreichen.

Jaichwill

gering ICH WILL meine Ziele erreichen

Welche Form des Coachings ist für Dich interessant?

OffoderOn

Offlinecoaching (Livetreffen) Onlinecoaching (Kamera/Telefon)

Wie bist Du auf mein Coaching aufmerksam geworden?

Suchquelle

Empfehlung google facebook instagram Gutschein andere Wege

Empfehlung oder andere Wege? Wenn ja, welche? Über wen?

Hast Du bereits einen Termin? Wennn ja, wann?

Dein Körper

Größe *

Aktuelles Gewicht *

Wunschgewicht *

Nicht realistisch - Träume groß

Körperfettanteil

Taille *

zwischen Bauchnabel und Beckenkamm

Halsumfang *

Kragenweite

Hüfte *

die breiteste Stelle

Grundumsatz

Blutgruppe *

A B 0 AB unbekannt

Viszerales Bauchfett

Wasseranteil

Hast Du Allergien oder Unverträglichkeiten? Wenn ja, welche?

Hast Du Erkrankungen? Wenn ja, welche?

Nimmst Du Medikamente? Wenn ja, welche?

Was ist Dein genaues Beschwerdebild?

Besteht bei Dir ein Diabetes mellitus (Zuckerkrankheit)? *

Ja Nein

Nimmst Du blutverdünnende Arzneimittel ein (Macumar oder Falithrom)? *

Ja Nein

Hast Du ein schwaches Immunsystem oder häufig Infekte? *

Ja Nein

Nimmst Du Schilddrüsenhormone ein? *

Ja Nein

Hast Du einen erhöhten Blutdruck? *

Ja Nein

Leidest Du unter rheumatischen Beschwerden? *

Ja Nein

Nimmst Du Cholesterinsenker ein? *

Ja Nein

Leidest Du an Asthma? *

Ja Nein

Ist Dein Stuhlgang überwiegend weich? (mehr als normal) *

Ja Nein

Hattest Du schon einmal eine Leberentzündung (Hepatitis)? *

Ja Nein

Besteht bei Dir eine Histaminunverträglichkeit? *

Ja Nein

Besteht bei Dir eine Laktoseintoleranz (Unverträglichkeit von Milchzucker) *

Ja Nein

Leidest Du unter einer Glutenunverträglichkeit? *

Ja Nein

Leidest Du unter einer Fruktosemalabsorption (Fruchtzuckerunverträglichkeit, Reaktion auf Obst) *

Ja Nein

Leidest Du unter...

hormonellen Störungen (Wechseljahrsbeschwerden)? akuten Allergien? Sodbrennen? Verstopfung? Blähungen?

Fühlst Du Dich generell energielos und schlapp? *

Ja Nein Manchmal

Aktivitäten

Welche Sportarten übst Du regelmäßig aus?

Wie häufig treibst Du Sport (pro Woche)? *

Weniger als eine Stunde 1-3 Stunden 3-5 Stunden 5-8 Stunden Mehr als 8 Stunden

Bevorzugst Du im Urlaub mehr Ruhe statt Bewegung? *

Ja Nein Unterschiedlich

Fühlst Du Dich nach intensiven Sporteinheiten ausgeglichen? *

Ja Nein

Beruf

Hast Du Deinen „richtigen“ Beruf/Aufgabe im Leben gefunden? *

Ja Nein

Arbeitest Du im Schichtdienst? *

Ja Nein

Welchen Beruf übst Du aus? *

Wie viele Stunden sitzt Du im Beruf? *

Weniger als eine Stunde 1-3 Stunden 3-5 Stunden 5-8 Stunden Mehr als 8 Stunden

Charakterzüge

Kannst Du Deine Ideen gut in Tat und Handlung umsetzen? * *

Ja Nein

Kann man Dich leicht reizen? *

Ja Nein

Kannst Du Dich gut abgrenzen und leicht „NEIN“ sagen? *

Ja Nein

Stellst Du Deine eigenen Interessen oft für andere in den Hintergrund? *

Ja Nein

Fühlst Du Dich innerlich stark, stabil und selbstbewusst? *

Ja Nein

Nimmst Du Dir die äußeren Geschehnisse leicht zu Herzen? *

Ja Nein

Liebst Du Herausforderungen beim Sport oder im Beruf? *

Ja Nein

Diskutierst Du gerne? *

Ja Nein

Stehst Du gerne im Mittelpunkt? *

Ja Nein

Bist Du eher distanziert und zurückhaltend? *

Ja Nein Manchmal

Konsumverhalten

Rauchst Du?

Ja Nein

Trinkst Du Alkohol?

Ja Nein

Wie viel Liter (Wasser) trinkst Du pro Tag?

weniger als 2 Liter mehr als 2 Liter

Wie bereitest Du Deine Gerichte zu? *

aus der Mikrowelle aus der Konservendose Fertiggerichte Frische Kost

Schlaf

Wie ist Dein Schlafverhalten? *

4-6 Std. 6-8 Std. 8-12 Std.

Erwachst Du morgens erholt und ausgeruht? *

Ja Nein

Wenn Du aufwachst, um wie viel Uhr wachst Du häufig auf?

Wie hoch ist Ihr Stresslevel von 1 - 10? Wenn 10 am höchsten ist. *

Wie lange hält Ihr Stresslevel schon an? Tage, Wochen, Monate, Jahre. *

Lebensmittel, Essverhalten und Auswirkungen

Was isst du? *

Eier Fisch Fleisch Geflügel Kuhmilchprodukte Sojaprodukte

Nimmst Du unter Dauerstress zu? *

Ja Nein

Nimmst Du leicht zu, wenn Du mit dem Essen nicht aufpasst? *

Ja Nein

Eine dauerhafte vegetarische Ernährungsweise ist für Dich unvorstellbar? *

Ja Nein

Hast Du nur selten Hunger oder kannst nur kleine Portionen essen? *

Ja Nein Naja

Bist Du egal was Du isst, nach einer Mahlzeit häufig müde und träge? *

Ja Nein Manchmal

Deine Motivation

Bist Du bereit, Deinen Alltag individuell durch Ernährungsstrategien und ggf. Therapiepläne anzupassen? *

Ja Nein

Hast Du Dir unsere Coachingmöglichkeiten angeschaut? Bitte im Vorfeld informieren. siehe Preise und Produkte. *

Ja Nein

Für welches Coaching interessierst Du Dich? *

Ersttermin (Metabolic Type Check) 30 Tage Detox Strategie 3 Monate (alle 2 Wochen) 3 Monate (alle 4 Wochen) 6 Monate (alle 2 Wochen) 6 Monate (alle 4 Wochen) 12 Monate (alle 2 Wochen) 12 Monate (alle 4 Wochen) Darm-Immun-Therapie

Sag es Dir selbst nochmal: Willst Du Deine Ziele endlich Deine Ziele erreichen? *

Ja Nein

Warum brauchst Du uns als Coach? Was erwartest Du von uns? *

Wenn Dein WARUM stark genug ist, kommt Dein WIE von ganz alleine! Warum willst Du Deine Ziele erreichen? Was gewinnst Du, wenn Du sie erreichst? *

Zum Verständnis

Der Metabolic Type Check ist der Start und bietet eine starke sowie wichtige Grundlage. Deine Ziele zu erreichen ist immer ein Prozess und benötigt je nach Gesundheitssituation eine gewisse Zeit. Dazu gehören somit Geduld, Zuversicht und zwei Seiten: Wir als Team mit allen gegebenen Mitteln und Deine Motivation und Disziplin. Wenn Du das mitbringst, sind wir die Richtigen für Dich.

Deine persönlichen Daten

Vorname *

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PLZ *

Wohnort *

Telefon *

E-Mail *

Geburtsdatum *

Widerrufsrecht

Hiermit verzichte ich ausdrücklich auf mein Widerrufsrecht. Nur bei Buchung eines Coachings.*

Ausarbeitung

Hiermit bestätige ich ausdrücklich die Ausarbeitung meines Auftrages. Nur bei Buchung eines Coachings.*

AGB-Einverständnishinweis

AGB-Einverständnishinweis *

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Warum machst Du den Metabolic Type Check?

Wie WICHTIG ist Dir das Erreichen Deiner Ziele?

Wie hoch ist DEINE Motivation?

Welche Form des Coachings ist für Dich interessant?

Wie bist Du auf mein Coaching aufmerksam geworden?

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