Florian
Molzahn

„Zeit für Veränderung?“

Coach für Ernährung. Darm. Schilddrüse. Entgiftung.

florian molzahn in grauem anzug

ERNÄHRUNGSBERATUNG & Darmimmuntherapie

Wenn Du an Deine Grenzen stößt, kann ich Dich als erfahrener Ernährungsberater und Therapeut für Darmimmunologie und Entgiftung unterstützen. Mein Fokus liegt auf der Gewichtsreduktion, der stoffwechselgerechten Ernährung, Darm- und Verdauungsbeschwerden, Schilddrüsenerkrankungen und der Entgiftungstherapie.

  • Du willst Dich endlich leichter fühlen und abnehmen? Du hast Darm- und Verdauungsprobleme? Du hast eine Schilddrüsenerkrankung? Du willst Deinen Körper entgiften? Oder Du willst präventiv handeln und Deine alltägliche Ernährung optimieren?
  • Dann unterstütze ich Dich mit meiner individuellen und stoffwechselgerechten Ernährungsberatung und entsprechenden Therapie-Plänen.
  • Zudem arbeite ich mit einem Expertenteam zusammen, die ebenfalls spezielle Fachgebiete abdecken.
  • Du kannst zwischden den Standorten Düsseldorf, Solingen oder Leverkusen wählen - alternativ kannst Du bei mir auch ein Online-Coaching buchen.
  • Starte jetzt mit Deinem KOSTENLOSEN Metabolic Type Check (Stoffwechseltypenbestimmung). DIE Grundlage für Deinen Stoffwechsel und Deine Gesundheit.
  • Du hast eine Schilddrüsenfunktionstörung oder einen Verdacht? Hier geht's zum kostenlosen Funktionstest.
  • Du willst direkt loslegen und interessierst Dich für eine Ernährungsberatung? Dann wechsle direkt in den Ernährungsbereich.

"Lass Dich von den Erfolgsstorys meiner Klienten inspirieren."

Individuelles Ernährungscoaching und Darmimmuntherapie

"Manchmal musst Du denjenigen loslassen, der Du geworden bist, um der zu sein, der Du sein willst."

Die Ernährung hat einen großen Einfluss auf Dein Wohlbefinden und Deine Gesundheit. Du fühlst dich nicht fit, hast vielleicht einen Hang zum Übergewicht, leidest unter einem geschwächten Immunsystem oder hast mit Diabetes, Schilddrüsenproblematiken und Allergien sowie Unverträglichkeiten zu kämpfen? Dann ist eine qualifizierte und stoffwechselbezogene Ernährungsberatung genau das Richtige für Dich!

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florianxmolzahn stoffwechselanalyse metabolicxcheck beispiel klein

DER ERSTE SCHRITT IST DER METABOLIC TYPE CHECK

Wusstest Du schon, dass es nicht die "eine" gesunde Ernährung gibt? Allgemeine Tipps zum vermeintlich richtigen Essen helfen Dir bei Deinen Problemen also nicht unbedingt weiter. Denn jeder Mensch ist einzigartig und das gilt auch für seinen Stoffwechsel. Daher beginne ich meine Beratung immer mit einem individuellem Stoffwechseltypen-Check. Dieser beinhaltet:

  • Stoffwechselalter & Stoffwechseltyp
  • Körpermesswerte z.B. Viszeralfett, Körperfett, Muskulatur
  • HRV-Messung (Herzfrequenzvariabilität)
  • Fitnessleveltest (Ausdauerleistungsfähigkeit)
  • Blutgruppenschnelltest (Bestimmung der Blutgruppe)

28 TAGE DETOX KUR

Eine von mir begleitete 28-Tage-Detox-Kur hilft Dir dabei, Deinen Körper zu entgiften und ganz nebenher ein paar Pfunde zu verlieren. Ich unterstütze Dich dabei unter anderem mit individuellen Rezepten und genauen Angaben zu Speise- und Trinkmengen. Anschließend erstellen wir gemeinsam Deinen ganz persönlichen Ernährungsplan, der genau auf Deinen Stoffwechsel und Deinen Gesundheitsstatus zugeschnitten ist.

Individuelle Ernährungsstrategie

Mit regelmäßigen Metabolic Type Checks prüfen wir Deine Erfolge und passen die Strategie im Rahmen der Ernährungsberatung an. Du musst kein Freak werden. Wenn Du sündigen willst, dann mache es. Jedoch bewusst und so, dass Du immer noch Deine Ziele erreichst. Du schärfst nach und nach Dein Bewusstsein dafür, was Dir gut tut und Dich langfristig gesund hält. Schon nach wenigen Treffen kommen wir Deinen Träumen näher. Ganz egal, ob Abnehmen, allgemeine Förderung Deiner Gesundheit oder eine optimierte Ernährung als Antwort auf bestehende Vorerkrankungen für Dich im Vordergrund steht. Du hast die Wahl bei der Ernährungsberatung zwischen Onlinecoaching oder Offlinecoaching an den Standorten Düsseldorf, Solingen und Leverkusen / Köln. Deine Persönliche Strategie zum Erfolg!

Du bist interessiert?

Weitere Informationen findest Du auf der Seite Ernährungsberatung .

Therapieansätze

Bei entsprechenden Erkrankungsbildern wird parallel zum Ernährungscoaching ein Therapieplan ausgearbeitet und hinzugezogen. Manchmal reicht eine Ernährungsoptimierung alleine nicht aus, so dass der Darm, Leber, Niere, der Stoffwechsel oder das Immunsystem zusätzliche Unterstützung benötigen. Je nach Gesundheitsakte ist es ratsam, den direkten Austausch zu Deinem Arzt oder entsprechenden Therapeuten zu suchen.

DEIN PERSÖNLICHER STOFFWECHSELTYP

Auf Basis der gesammelten Werte ermittle ich außerdem Dein aktuelles Stoffwechselalter, Deinen persönlichen Stoffwechseltyp und Deinen aktuellen Gesundheitszustand. Dann wissen wir genau, wo Du stehst und wie Du Deine Ziele erreichen kannst. Ergänzt durch einen Gesundheitsfragebogen über Deine aktuelle Ernährung, eventuelle Vorerkrankungen, Medikamenteneinnahme sowie Allergien und Unverträglichkeiten kann ich anschließend das ideale Ernährungskonzept, zugeschnitten auf deine persönlichen Bedürfnisse, entwickeln.

Lothar Ursinus
Entwickler und Ratgeber
Heilpraktiker und Stoffwechselexperte
lothar ursinus
Markus Grimm
Entwickler und Geschäftsführer
Heilpraktiker und Ernährungsberater
markus grimm
Dr. med.
Sven Werchan
Ernährungsmediziner
Kommunikations- und Ver­haltenstrainer, Integrale Ernährung
dr med sven werchan
Tom Fox
Ratgeber
Dipl. Sportwissenschaftler, kPNI-Dozent
tom fox
Dr. med.
Ralf-Peter
Dörhöfer
Ratgeber
Ernährungsmediziner
dr med ralf peter doerhoefer
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WORKSHOPS & SEMINARE


Neben dem persönlichen Coaching finden auch immer wieder öffentliche Seminare & Workshops statt. Diese befassen sich mit den Themen „Ernährung“ sowie „Kommunikation“ und „Persönlichkeitstraining“. Aktuelle Termine und Informationen finden Sie stets auf dieser Seite. Die Workshops finden an den Standorten Düsseldorf, Solingen und Leverkusen / Köln statt. Wenn Sie für Ihr Unternehmen einen entsprechenden Workshop oder ein Seminar buchen wollen kontaktieren Sie mich persönlich .

Online-Coaching

Du kommst z.B. aus Berlin, Hamburg oder München. Kein Problem, denn Du kannst Dich auch für mein Online-Coaching entscheiden und somit kommt das Coaching sogar zu Dir nach Hause und spart dir Fahrzeit. Gemeinsam sorgen wir – auch online - für die nötigen Veränderungen in Deinem Leben.

Was kostet mein Coaching?

Du fragst dich, was mein Coaching kostet? Das ist unter anderem vom zeitlichen Umfang und den Themenbereichen abhängig. Im Bereich der Ernährung findest Du erste Preise, die generell fix sind. Wenn es individuell wird, dann finden wir in einem ersten Gespräch Deine optimalen Weg.

Habe ich Dein Interesse geweckt?

Ruf mich an unter 021146955207 oder schicke einfach eine E-Mail an contact@florian-molzahn.de mit Deinen Coaching-Wünschen. Gerne vereinbare ich dann mit Dir einen Termin für ein persönliches Gespräch an den Standorten Düsseldorf, Solingen und Leverkusen / Köln oder eine erste Online-Beratung.

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