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SOMMER AKTION: 01.06 - 31.08.26

Stoffwechsel­messung inkl. Herzraten­variabilitäts­messung (HRV) und Höhen­training (IHHT)

Dein Ersttermin “Stoffwechselmessung” dient zur Erstellung Deiner stoffwechselbasierten und individuellen Ernährungsstrategie. Hier ermitteln wir Deine Stoffwechselblockaden und gehen gezielt auf diese ein. Auf Wunsch kannst die HRV und IHHT-Messung “kostenlos” hinzufügen. Dadurch ermitteln wir  zusätzlich und ganzheitlich Deinen Stressindex und den Zustand Deines autonomen Nerven­systems (ANS). Dauer: 60 min.

Stoffwechsel­­messung

  • ganzheitliche Körperdiagnostik (BIA)
  • Atemgas-Stoffwechsel­analyse
  • Auswertung der Ergebnisse
  • Festlegung der Ziele
  • Planung Deiner Ernährungsstrategie
Waage - Metabolic Type Check
Atem-Gas-Stoffwechselmessung

Höhentraining IHHT

  • 1. Grundlagentraining (Zelltraining)
  • HRV-Messung (Herzratenvariabilität / Stress-Index / Autonomes Nervensystem)
Frau macht IHHT-Training im Liegen
IHHT-Training
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Stoffwechsel verstehen. Stress sichtbar machen.MEHR ENERGIE DURCH HRV & IHHT

Erweitere Deinen Ersttermin „Stoffwechsel­messung“ (60min.) mit der HRV und dem IHHT, um Deine Stoffwechsel­blockaden zu ermitteln. Zudem messen wir Deinen Stressindex und den Zustand Deines autonomen Nerven­systems (ANS).

In der heutigen Wissenschaft gilt die HRV als wichtiger Indikator für Gesundheit und Fitness über den Zustand unseres autonomen Nervensystems (ANS). Als Marker für physiologische Belastbarkeit und Verhaltens­flexibilität spiegelt sie die Fähigkeit des Körpers wieder, sich effektiv an Stress und Umwelt­anforderungen anzupassen. Eine gute HRV kommt einer guten Regulations­fähigkeit gleich. Nicht mit anderen Aktionen kombinierbar.

Zum Höhentraining (IHHT)
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